잡다지식 여러분들 오늘은 머리카락 굵어지는 방법에 대해서 10가지를 알아보려고 하는데요. 요즘 다양한 이유로 인해 머리카락이 얇아지고 심해지실 경우 머리카락이 빠지는 분들이 많습니다. 그렇기에 나의 소중한 머리카락 빠지지 않도록 건강하게 만들어주며 굵어지게 만들어주어 머리카락 관리 소홀히 하시지 마셔야 할것 같은데요. 그 이유는 심할시 탈모가 생기기에 스트레스가 생기고 스트레스가 심해지게 되면 머리카락이 더 빠지는 악순환일 발생될수 잇기 때문입니다. 그렇기에 오늘 아래에서 머리카락 굵어지는 방법 10가지 보시고 실천하여 보시기 바라며 아래 머리카락 영양주는 방법도 넣어드리겠으니 같이 읽어보시고 도움 받아보시기 바랍니다.
머리카락
머리카락은 우리의 외모 중에 중요한 부분을 차지 합니다. 그 이유는 외관상에 보이는 부분이기에 머리가 풍성하게 되면 나이보다 어려보일뿐더러 깔끔하고 단정하게 보이는 이미지를 주기 때문인데요. 그렇기에 남녀노소 모두 머리가 빠지거나 얇아지게 되면 매우 신경이 쓰이기 마련입니다. 그래서 오늘은 아래에서 머리카락 굵어지는 방법 10가지를 넣어드릴터이니 확인하여보시고 예방관리 철저하게 하시기 바랍니다.
머리카락 굵어지는 방법에 도움되는글
머리카락 굵어지는 방법을 아래에서 알아보기전 같이 보면 좋을 내용들을 넣어드리려고 하는데요. 머리카락 굵어지는 방법에 도움되는 내용들이니 같이 읽어보시기 바랍니다.
머리카락 굵어지는 방법 10가지 정리
1. 나에게 맞는 샴푸 쓰기
머리카락 굵어지는 방법 첫번째는 나에게 맞는 샴푸 쓰기를 들수 있는데요. 샴푸를 맞지 않는것을 썼을경우 트러블이 일어나 머리카락에 영향을 미칠수 있습니다. 이는 샴푸를 맞지 않는것을 쓰게 될 경우 두피에 트러블이 생기면서 트러블이 생긴 두피로 인해 머리카락 또한 건강하지 못하게 변할수 있기 때문인데요. 이때문에 건강한 머리카락을 만들기 위해서는 나에게 맞는 샴푸를 찾아서 꼭 써보시기 바라며 샴푸에는 건성, 지성, 각질, 염증 등 다양한 케어샴푸들이 많기에 나에게 꼭 맞는 샴푸 찾아서 써보시기 바랍니다.
2. 두피 열식히기
머리카락 굵어지는 방법 두번째는 두피 열식히기를 들수 있는데요. 두피 부분에 열이 많게 되면 머리카락이 잘 빠지는 환경을 만들어 주며 두피에 있는 모공부분이 늘어 나게 되어 머리카락을 잡아주는 힘도 약해진다고 합니다. 그렇기에 두피의 열이 많다면 잘 식혀주시는것이 무엇보다도 중요한데요. 요즘에는 다양하게 두피에 좋은 쿨샴푸나 쿨팩등도 잘 나와 있기 때문에 유독 두피에 열이 많다고 생각하시는 분들은 쿨팩 이용하여 보시기 바랍니다.
3. 스트레스 해소
머리카락 굵어지는 방법 세번째는 스트레스 해소를 들수 있는데요. 스트레스가 쌓이게 되면 열이 받게 되면서 두피가 뜨거워지게 됩니다. 이때문에 열이 머리로 몰리게 되면서 머리카락에도 영향이 갈수 있는데요. 평소 스트레스가 많으신분들이라면 두피에 열이 몰리면서 자연스럽게 두피 모공이 늘어나게 되고 이로 인해 머리카락도 잘 빠지게 되어 머리카락이 얇아지는 결과를 초래할수 있다고하니 평소 머리카락을 위해 스트레스 해소 꼭 해보시기 바랍니다.
4. 비오틴, 맥주효모 사용하기
머리카락 굵어지는 방법 네번째는 비오틴, 맥주효모 사용하기를 들수 있는데요. 여러분들 머리카락에 좋은 성분 알고 계시나요?머리카락에 꼭 필요한 성분인 B&은 우리몸에 저장이 되지 않기에 꼭 섭취를 해주셔야 할 필수 영양소 입니다. 이 B7은 비오틴이 가지고 있으며 머리카락의 결핍이 생기지 않게 건강하게 만들어주는 영양소인데요. 만약 여러분들께서 머리카락이 얇아지셨거나 탈모가 진행이 되고 계시다면 비오틴 꼭 섭취하여 보시기 바라며 머리카락을 건강하게 만들어주는 맥주효모도 꼭 드셔보시기 바랍니다.
5. 머리카락 정전기 관리하기
머리카락 굵어지는 방법 다섯번째는 머리카락 정전기 관리하기를 들수 있는데요. 요즘 겨울철이 다가오기 때문에 머리카락에 정전기가 심하신분들이 많습니다. 이는 모발에 수분이 없어지기 때문에 정전기가 잘 생기는 것이라고 하는데요. 이때, 머리를 빗게 되면 모발에 마찰이 일어나게 되면서 머리카락에 큐티클이 벗겨지게 되어 머리카락이 얇아지는 결과를 만든다고 합니다. 그렇기에 평소 머리카락에 수분을 채워주시기 바라며 정전기 관리 하여 주시길 바랍니다.
6. 제품 중 화학용품 자제하기
머리카락 굵어지는 방법 여섯번째는 제품 중 화학용품 자제하기를 들수 있는데요. 화학용품들을 머리카락에 자주 사용을 하게 된다면 모발건강을 해칠수 있습니다. 이는 화학제품들을 이용하게 되면 트러블을 유발시키고 두피의 모공을 막히게 하여 두피염증, 가려움증, 심할 경우에는 탈모까지 일으킬수 있기 때문인데요. 그렇기에 평소 스프레이, 왁스, 젤 등을 사용하셨다면 자제하여 주시기 바라며 염색 및 펌등도 자제하여 주시기 바랍니다.
7. 머리 잘 말려주기
머리카락 굵어지는 방법 일곱번째는 머리 잘 말려주기를 들수 있는데요. 대개 많은분들이 머리를 감고 잠을 청하시는분들이 많이시며 덜 말랐음에도 불구하고 끝까지 말리지 않는분들이 많습니다. 만약 이렇게 머리를 잘 말리지 않고 축축한 상태에서 계속 된다면 머리의 온도와 습도가 올라가게 되면서 곰팡이 세균이 두피에 생성이 되어 머리카락이 건강해지는데 좋지 않은 환경을 만들어 주게 되는데요. 그렇기에 머리 꼭 잘말리시어 머리카락 굵어지게 만들어주시기 바랍니다.
8. 두피 스케일링 해보기
머리카락 굵어지는 방법 여덟번째는 두피 스케일링 해보기를 들수 있는데요. 얼굴에 있는 피부처럼 두피에도 각화주기가 있다고 합니다. 그렇기에 관리를 잘 안하게 되면 각질 및 피지도 쌓일뿐더러 유분, 먼지도 쌓인다고 하는데요. 이때, 이렇게 분비물이 쌍이게 되면 두피의 모공을 막아 머리카락이 건강하지 못하고 얇아질수 있다고 하니 만약 머리카락이 평소 보다 얇아지고 잘 빠진면 노폐물 배출이 원활하지 않은것이니 두피 스케일링으로 관리하여 보시기 바랍니다.
9. 두피 마사지 하기
머리카락 굵어지는 방법 아홉번째는 두피 마사지 하기를 들수 있는데요. 머리카락은 두피에서 자라나는 것입니다. 그렇기에 두피가 건강해야지 머리카락 또한 건강하고 굵어질수 있는것인데요. 만약 평소 두피 마사지를 해보지 않으셨다면 머리를 감으실때 부드럽게 손끝에 힘을 주고 두피를 꾹꾹 눌러보시기 바라며 두피 마사지 해보시기 바랍니다.
10. 반신욕
머리카락 굵어지는 방법 열번째는 반신욕 하기를 들수 있는데요. 반신욕은 머리의 열을 식히는데 매우 큰 도움이 된다고 합니다. 그 이유는 뜨거움을 아래로 내려주며 차가움을 위로 올려주기 때문이라고 하는데요. 이로 인해 두피의 열을 내려주고 머리카락을 건강하고 굵게 만들수 있다고 합니다. 그렇기에 평소 반신욕을 해보시지 않았다면 머리카락을 위해 반신욕 해보시기 바랍니다.
잡다지식 여러분들 잘 보셨나요? 오늘은 머리카락 굵어지는 방법 10가지에 대해서 알아보았는데요. 머리카락이 얇아지게 되면 머리카락이 건강하지 못할 뿐더러 심할경우 탈모를 일으킬수 있습니다. 그렇기에 평소 머리카락도 관리를 잘 해주셔야 될것 같은데요. 머리카락의 경우 외관상 보이는 부분이기에 외모에 중요한 부분을 차지하기에 만약 여러분들이 머리카락 관리에 소홀하셨다면 꼭 관리 이번기회에 해보시기 바랍니다. 모두 건강챙기시길 바라며 감사합니다.
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