손발이 저리는 이유 6가지, 자가진단 따라하기

잡다지식 여러분들 오늘은 손발이 저리는 이유, 자가진단 따라하기에 대해서 알아보려고 하는데요. 요즘 다양한 이유로 인해 손발이 저리시는 분들이 많습니다. 특히 요즘같이 추워지는 날에는 더더욱 손발이 저리다고 호소하시는분들이 많으신것 같은데요. 특히 손발이 저리게 되면 다양한 문제로 인해 발생되는 경우도 있기에 여러분들께서 이같은 증상이 나타나신다면 빠르게 캐치하시어 개선을 시켜주시는것이 중요한것 같습니다. 그래서 오늘은 손발이 저리는 이유 6가지를 알아보며 자가진단 까지 알려드리겠으니 보시고 빠르게 치료해보시길 바라겠습니다. 

손발 저림은?

손발은 지금처럼 차가운바람이 쌩쌩부는날이면 유독 손발에 체온을 뺏겨 이러한 증상들이 나타날수 있는데요. 이는 추운밖에서 활동을 하다가 따듯한 실내로 들어오게되면서 체온이 올라가 손발이 저릿한 느낌이 들수도 있으며 따듯한 피를 공급해주는 심장과 손발이 거리가 멀어 체온을 유지하기가 어렵기 때문에 이러한 증상들이 나타나곤 합니다. 하지만 손발이 저리는 이유는 다양하며 날씨때문만은 아닐수도 있기에 나의 몸상태 꼭 체크를 하시는것이 좋은데요. 그렇기에 아래에서 자가진단도 해보시기 바라며 저리는 이유에 대해서 면밀히 알아보도록 하겠으니 이유도 꼭 같이 알아보시기 바랍니다. 

 

손발에 좋은 효능 알아보기

 

손발이 저리는 이유와 자가진단을 해보기 전 손발의 경우 혈액순환이 잘 되지 않을경우 이러한 증상들이 나타나는 경우가 많으므로 아래에서 혈액순환에 좋은 효능들 넣어드리겠으니 같이 보시기 바라며 블로그 카테고리 중 건강에 좋은 효능들을 모두 넣어드렸으니 같이 읽어보시고 도움받아보시기 바랍니다. (파란색바 클릭을 통해 알아보세요.)

 

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손발이 저리는 이유 자가진단 따라하기

 

손발이 저리는 이유는 전조증상이나 객관적으로 나타나는 증상이 없으며 혈액순환이 잘 되지 않아 주관적으로 진단을 내리는 경우가 많다고 하는데요. 그렇기에 자가진단을 해보신 후 나의 원인을 찾아 마지막으로 전문의의 진단을 받아보시기 바랍니다. 

손발이 저리는 이유 자가진단 해보기

1. 예전보다 손에 스치는 감각이 떨어지며 느낌이 들지 않는다. 

2. 무거운 물건을 들때에 손발이 떨리면서 저린 느낌이 들때가 있다. 

3. 가끔 갑자기 불쾌한 통증이 약하게나 강하게 나타날때가 있다. 

4. 날씨가 겨울이나 쌀쌀한 날이 아니지만 손발이 차가울때가 많다. 

5. 실내에 있어도 손발이 항상 차가운 느낌이 나며 저릿한 느낌이 동반된다. 

6. 내 손을 만졌을때 나의 살이 아닌것 같은 느낌이 든다. 

7. 가벼운 물건을 쥐고 있을때에도 손이 떨리거나 저린 느낌이 든다. 

 

위의 증상들을 보시고 7가지 중 5가지 이상의 증상이 계속해서 나타난다면 손발이 저리는 이유를 보시고 나의 몸상태를 체크하여 보시기 바라며 진단 꼭 받아보시길 당부드립니다. 

 

손발이 저리는 이유 6가지

 

1. 목디스크

손발이 저리는 이유 첫번째는 목디스크를 들수 있는데요. 목디스크가 오게 되면 대부분의 분들은 목의 통증으로 온다고 생각하시는분들이 많습니다. 하지만 목디스크가 오기전에 전조 증상들은 목이 아닌 팔과 손으로 오게 된다고 하는데요. 만약 여러분들께서 목이 뻣뻣하면서 팔부분과 손이 저린 증상이 계속 나타나신다면 목 디스크 초기 증상을 의심하여 보시기 바라며 교통사고로도 후유증이 이러한 증상으로 발생될수 있으니 참고해보시기 바랍니다. 

 

2. 손발목 터널 증후군 

손발이 저리는 이유 두번째는 손발목 터널 증후군을 들수가 있는데요. 터널 증후군은 손과 발에 생기는 질환으로 요즘시대에 사무직을 하시는분들이나 손과 발목을 많이 쓰는 운동선수들에게 자주 나타날수가 있습니다. 특히 손목의 관한 터널 증후군은 여성이 남성보다 5배 정도 더 많이 발생할수 있기에 손발이 저려오는 증상과 더불어 손의 경우 중지나 검지가 부어오르고 따름거리는 증상이 같이 동반 된다면 터널 증후군 꼭 검사하여 보시기 바라겠습니다. 

 

3. 뇌졸중 

손발이 저리는 이유 세번째는 뇌졸중을 들수 있는데요. 뇌졸중은 뇌로가는 혈관이 막혀 출혈이 생기면서 발생하는 질환이라고 합니다. 헌데 뇌졸중에 걸리게 되면 머리부터 나타나는 것이 아닌 전조증상으로 손발이 갑자기 저리게 되면서 떨리고 감각에 이상이 올수 있다고 하는데요. 또한, 심해질 경우 언어장애가 나타나면서 반신불수 및 혼수상태 등 심각한 상황을 유발할수 있으므로 갑자기 손발이 저리다면 뇌졸중 의심하여 보시기 바랍니다. 

 

4. 당뇨

손발이 저리는 이유 네번째는 당뇨를 들수 있는데요. 당뇨에 걸리게 되면 당뇨병성 신경병증이 발생될수 있다고 합니다. 그렇기에 말초신경 질환에 취약해질수도 있으며 이로 인해 당뇨 합병증으로 손발이 저리는 증상이 발생될수 있다고 하는데요. 그렇기에 평소 혈당 체크 잘 해보시기 바라며 이러한 증상이 나타난다면 검진을 통해 나의 건강 체크하여 보시기 바랍니다. 

 

5. 고지혈증

손발이 저리는 이유 다섯번째는 고지혈증을 들수 있는데요. 혈관에 이상이 생기면 손발이 저리는  증상이 나탈수 있다고 해요. 그 이유는 혈관에 생기는 질환들을 말초신경과 밀접하게 연결이 되어 있기 때문에 만약 혈관이 막히게 된다면 손과 발이 끝에 있어 저린증상이 동반될수 있기 때문입니다. 만약 여러분들께서 고지혈증 및 고혈압의 기저질환이 있으시다면 항상 나의 건강 체크하여 보시기 바라며 손발 저림으로 미리 진단받아보시기 바랍니다. 

 

6. 상과염

손발이 저리는 이유 여섯번째는 상과염을 들수 있는데요. 상과염은 테니스 엘보라고도 불리며 팔꿈치의 바깥부분에 생기는 염증을 말한다고 합니다. 이같은 염증이 생기는 이유는 팔을 지나치게 많이 사용하여 팔꿈치의 무리가 가게 되는 경우 생기게 된다고 하는데요. 만약 이러한 증상이 발생되기 전 손이 저리는 증상이 먼저 나타나게 될수 있다고 하니 만약 손이 저리는 증상이 나타난다면 팔을 지나치게 사용하셨을 경우가 많으니 꼭 진단 받아보시기 바랍니다. 

 

잡다지식 여러분들 잘 보셨나요? 손발이 저리게 되면 일상생활에 제약이 걸리게 될수 있습니다. 또한, 다양한 질환들이 전조증상인 경우이기도 하기 때문에 아픔이 느껴지셨을때 빠르게 원인을 파악하여 전문의의 진단을 받아보시는것이 바람직할것 같은데요. 그렇기에 나의 몸의 신호 무시하시지 마시고 꼭 진단 받아보시기 바라며 1년에 한번쯤은 검진 받아보시기 바랍니다. 모두 건강 챙기시길 바랍니다.