잡다지식 여러분들 오늘은 입술에 물집이 생기는 이유, 예방법 에 대해서 알아보려고 하는데요. 입술에 물집은 여러분들이 살면서 한번쯤은 경험해보셨을것이라 생각합니다. 그만큼 흔한 질환이기에 많은분들이 경험을 해보셨다는 이야기가 많은데요. 그렇기에 오늘은 이렇게 골칫덩어리인 입술에 왜 물집이 생기는지 정확한 이유와 치료, 예방법에 대해서 알아보겠으니 아래에서 자세히 읽어보시기 바라며 입술에 물집으로부터 빠르게 벗어나보시기 바랍니다. 그럼 궁금증 해결해 볼까요?
입술물집
입술에 물집은 구순포진이라고도 하며 이 바이러스 의해 감염이 된다고 하는데요. 바이러스 이름은 헤르페스로 보통 입술에 많이 발생이 되곤 합니다. 만약 이 바이러스에 감염이 되게 되면 이러한 증상이 나타난다고 하는데요. 그 증상은 입술 한쪽에 물집이 생기게 되며 우리나라 인구의 20% 에서 40% 는 이 증상을 경험하곤 할정도도로 흔한 질환 중 하나라고 합니다. 헌데 이 바이러스에 감염이 되게 되면 몸속에 계속 존재하면서 잠복상태로 있다가 활성화 되기 시작하면 입술에 물집이 생기는 증상이 반복되곤 한다고 하는데요. 계속 재발이 되기에 평소 관리를 잘 하셔야 하며 아래의 내용 보시고 이유와 예방법 알아보시기 바랍니다.
입술에 물집 도움되는글
입술에 물집이 생기는 원인은 면역력이 떨어지기 때문에 생기는 경우가 많은데요. 아래에서 면역력에 좋은 음식 및 효능들을 보시고 면역력 증강 시켜보시기 바랍니다.
입술에 물집이 생기는 이유
입술에 물집이 생기는 이유에 대해서 먼저 살펴볼께요. 입술이 물집이 생기는 이유는 피부 점막이나 손상된 피부에 타인과 접촉을 통해 헤르페스 바이러스가 감염이 되게 되면 생긴다고 합니다. 하지만 이 바이러스는 바로 나타나는 것이 아닌 피부의 표피와 진피 부위에서 증식이 된 후에 주변의 신경 세포 속으로 침투되어 잠복기간을 거친다고 하는데요. 만약 이러한 경우에 활성화가 된다고 하니 평소 이를 주의 하시어 입술물집 피해보시기 바랍니다.
1. 스트레스로 인한 면역력 저하
입술에 물집이 생기는 이유 첫번째는 스트레스로 의한 면역력 저하를 들수 있는데요. 여러분들은 평소 스트레스 관리 어떻게 하시나요? 저는 평소 스트레스를 자주 받는 편이라 스트레스를 해소하기 위해 노력을 하는데요. 스트레스를 받게 되면 면역력이 저하되기에 평소 스트레스를 관리하여 면역력이 저하 되지 않게 관리하여 주시기 바랍니다.
2. 과로
입술에 물집이 생기는 이유 두번째는 과로를 들수 있는데요. 여러분들은 평소 얼마나 일을 하시나요? 현대인들은 하루하루를 바쁘게 보내기에 과로를 하기 쉽상입니다. 그렇기에 입술에 물집이 생기는 구순포진에 더 노출되기 쉬운데요. 평소 과로를 하게 되면 몸에 피로와 스트레스가 누적되기에 밸런스를 잘 맞추어 몸에 무리가 가지 않는선에서 하여 주시기 바랍니다.
3. 입술의 건조 및 염증반응
입술에 물집이 생기는 이유 세번째는 입술의 건조 및 염증반응을 들수 있는데요. 환절기가 찾아오게되면 자연히 입술이 건조해 질수밖에 없습니다. 그로 인해 각질이 빈번히 일어나는 탈락입술염이 발생할수 있는데요. 심하게 되면 물집이 생길수도 있으니 조심하여 주시기 바랍니다. 그리고 염증반응에 의해서 접촉입술염도 생길수 있는데요. 만약 여러분들이 입술에 자극이 될만한 무언가가 입술에 닿게되어 알레르기 반응을 일으킬수도 있으므로 조심하시기 바랍니다.
4. 수면이 부족할시
입술에 물집이 생기는 이유 네번째는 수면이 부족할시를 들수 있는데요. 수면이 부족하게 되면 신체의 피곤이 쌓이게 되면서 저절로 면역력이 약해지게 됩니다. 그렇기에 평소 충분한 수면을 취해주시는것이 바람직한데요. 이때에는 충분한 수면도 중요하지만 수면을 취할때 숙면을 할수 있는 잠잘수 있는 조건들을 잘 조성해 주어 잠을 청해보시기 바라며 면역력 떨어지지 않게 해주시기 바랍니다.
입술에 물집이 생기는 예방법
1. 구강관리하기
입술에 물집이 생기는 예방법 중 첫번째는 구강관리를 들수 있는데요. 평소 구강청결은 입주변이기에 매우 중요합니다. 그렇기에 세균에 감염이 되지 않도록 평소 올바른 양치질을 해주시는것이 좋은데요. 매일 입안을 청결하게 할수 있도록 가글, 치실 해보시기 바라며 스케일링 등으로 관리 해보시기 바랍니다.
2. 휴식 충분히 취해주기
입술에 물집이 생기는 예방법 중 두번째는 휴식 충분히 취해주기를 들수 있는데요. 몸이 피곤하게 되면 바이러스 가 활성화 됨에따라 입술에 물집이 생기게 됩니다. 그렇기에 휴식을 충분히 취해주시면서 면역력이 떨어지지 않도록 관리를 해주시는것이 무엇보다도 중요한데요. 이때문에 휴식을 충분히 취해주시면서 일상생활의 밸런스 맞춰주시기 바랍니다.
3. 입술을 촉촉하게 만들어 주기
입술에 물집이 생기는 예방법 중 세번째는 입술을 촉촉하게 만들어 주기를 들수 있는데요. 이 이유 역시도 입술이 건조할시 입술이 갈라지게 되면서 바이러스가 침투할 좋은환경을 만들어 줍니다. 그렇기에 입술을 항상 촉촉하게 유지하여 주시는것이 좋은데요. 만약 여러분들께서 입술이 건조하다면 바세린을 평소 바르고 잔다던지 립크림을 발라 주시기 바랍니다.
4. 음식영양소 및 보충제 챙겨먹기
입술에 물집이 생기는 예방법 중 네번째는 음식영양소 및 보충제 챙겨먹기를 들수 있는데요. 우리몸은 영양소를 골고루 섭취를 해주셔야 건강이 유지가 됩니다. 그렇기에 평소 골고루 음식으로 영양소를 섭취하여 주시는것이 좋은데요. 만약 영양소를 골고루 챙기기 힘드시다면 보충제 및 영양제로 면역력 꼭 챙겨보시기 바랍니다. ( 위의 파란색 링크를 참고해 보세요.)
5. 연고바르기 & 약먹기
입술에 물집이 생기는 예방법 중 다섯번째는 연고바르기 & 약먹기를 들수 있는데요. 만약 입술에 포진이 생기게 되면 연고를 빠르게 발라주시면 금방 나을수 있습니다. 그렇기에 아시클로버 연고 등 입술포진을 가라앉혀주는 바르는약을 발라주시기 바라며 항바이러스제도 초기에 같이 복용하여 보시기 바라겠습니다.
잡다지식 여러분들 잘 보셨나요? 입술에 물집이 생기게 되면 일상생활이 매우 불편하게 됩니다. 그 이유는 여러분들께서도 알다시피 유관으로 보이는 부분이기에 신경이 쓰이며 물집이 터졌다 다시 생겼다를 반복하면서 낫기 때문인데요. 그렇기에 물집이 흘러 계속해서 신경을 써야 하며 밥을 먹을때 세수할때 음료를 마실때 등등 딱지로 인해 갈라지고 피가 나면서 매우 불편하게 됩니다. 이때문에 만약 입술에 물집이 생긴다면 위의 방법을 통해 개선시켜보시기 바라며 면역력이 제일 중요하므로 면역력 개선 또한 시켜주시기 바랍니다. 모두 건강 챙기시길 바라며 감사합니다.
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