전체 글174 천식에 좋은 음식 10가지 알아보기 잡다지식 여러분들 오늘은 천식에 좋은 음식 10가지에 대해서 알아보려고 하는데요. 해가 갈수록 천식 환자들이 늘어나고 있다고 합니다. 그 이유는 환경오염으로 인해 미세먼지, 스트레스 등올 인해 증가하며 최근에 있었던 코로나의 의해서도 후유증으로 천식을 호소하시는분들이 많다고 하는데요. 이렇듯 다양한 이유로 인해 천식 환자들이 증가하고 있으며 성인이 되어 생긴 천식은 회복이 매우 더디게 이루어진다고 합니다. 그렇기에 천식 아래에서 증상 파악하여 보시기 바라며 미리미리 예방, 치료방법은 어떤것들이 있는지 확인하여 보시기 바랍니다. 그럼 궁금증 해결해 볼까요? 천식 천식은 알레르기에 의해 생긴 염증 때문에 기관지가 반복적으로 좁아지는 만성 호흡기 질환이라고 하는데요. 이때문에 숨이 차고, 기침이 생기며 가슴에.. 2023. 12. 20. 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 13가지 정리 잡다지식 여러분들 오늘은 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 13가지에 대해서 알려드리려고 하는데요. 요즘 나이가 점점 들어감에 따라 건강에 대한 생각이 많아집니다. 여러분들께서도 저같은 고민을 하시고 계실것이라고 생각하는데요. 특히 당뇨 같은 경우에는 연령대가 점점 낮아지기에 30대인 저도 당뇨병에 대해 경각심을 가져야 한다는 생각이 들었는데요. 요즘은 젊은층부터 당뇨병의 발병이 높아졌다고 하니 여러분들도 당뇨의 대한 경각심을 가지고 좋은 음식과 나쁜 음식을 알아두어 미리미리 예방하시기 바랍니다. 그럼 궁금증 해결해 볼까요? 당뇨 당뇨는 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름이 붙여진 병명이라고 하는데요. 정상인의 경우에는 소변으로 당이 넘쳐나지 않게 혈당이 조절된다고 합니다. 또한, 혈당은 췌장에서 분비되.. 2023. 12. 19. 류마티스 관절염 증상에좋은 음식 10가지 알아보기 잡다지식 여러분들 오늘은 류마티스 관절염 증상에좋은 음식 10가지에 대해서 알아보려고 하는데요. 류마티스 관절염이 있게 되면 일상생활이 매우 불편할수밖에 없습니다. 그 이유는 다들 알다시피 손은 일상생활에서 가장 많이 쓰이는 신체기관이기도 하며 손이 불편하게 되면 일상생활에 제약이 걸리기 때문인데요. 그렇기에 만약 여러분들께서 손이 아프시다면 또한, 류마티스 관절염이 있으시다면 아래에서 좋은 음식 10가지를 보시면서 드셔보시기 바라며 손가락 관절 지켜보시기 바랍니다. 그럼 궁금증 해결해 볼까요? 류마티스 관절염 류마티스 관절염은 관절 주위를 둘러싸고 있는 활막이라는 조직의 염증이 생겨 발생하는 질환이라고 하는데요. 이 질환은 활막이 존재하는 모든 관절에서 발생이 되게 된다고 합니다. 또한, 질환은 수개월.. 2023. 12. 19. 칼륨이 많은 음식 10가지 알아보기 잡다지식 여러분들 오늘은 칼륨이 많은 음식 10가지를 알아보려고 하는데요. 칼륨은 우리몸에 쌓여 염증을 일으키는 나트륨을 배출하는 역할을 한다고 합니다. 또한, 수분도 조절해주어 대사를 원활하게 만들어 준다고 하는데요. 그럼 칼륨은 어떤기능을 하며 칼륨이 많은 음식이 대해서 아래에서 알려드리겠으니 여러분들 모두 아래의 음식들보시고 자주 드셔보시기 바라겠습니다. 그럼 궁금증 해결해 볼까요? 칼륨 칼륨은 우리몸에 섭취된 나트륨을 배출해주는 역할을 하는데요. 나트륨을 섭취하게 되었을때 물을 많이 먹는다고 하여 나트륨이 배출되지는 않는다고 합니다. 그렇기에 칼륨을 섭취하여 주시는것이 좋은데요. 칼륨은 몸속 체액 중 전해질의 하나이며 양이온 성질을 띄고 있어 몸의 삼투압 농도 및 수분을 조절한다고 합니다. 만약 .. 2023. 12. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 44 다음
