전체 글174 지방간에 좋은 음식 10 가지 알아보기 잡다지식 여러분들 오늘은 지방간에 좋은 음식 10 가지에 대해서 알아보려고 하는데요. 여러분들 혹시 지방간에 대해서 다들 알고 계신가요? 지방간은 말그대로 우리몸 중 간에 쌓이는 안좋은 지방으로 고지혈증 및 당뇨병의 원인이 된다고 하는데요. 또한, 이를 방치한채로 병을 키웠다간 동맥경화, 고혈압, 간염, 간경변 등의 위험한 간질환을 초래할수 있다고 합니다. 대부분은 지방간 자체는 술로 생기는 경우가 많다고 하는데요. 그렇기에 아래에서 지방간에 좋은 음식 10 가지 알아보시면서 관리하여 보시기 바랍니다. 그럼 궁금증 해결해 볼까요? 지방간 지방간은 간에 지방이 많이 낀 상태를 이야기 한다고 하는데요. 대개 간의 무게에 5% 이상 지방이 쌓이게 되면 지방간이라고 이야기 한다고 합니다. 간에 지방이 축적되게 .. 2023. 12. 18. 시서스 효능 10가지, 부작용 알아보기 잡다지식 여러분들 오늘은 시서스 효능 10가지, 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 시서스는 다양하게 건강에 좋기 때문에 좋은 영양소 및 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 그래서 오늘은 시서스 의 효능 및 부작용에 대해서 자세히 알려드릴터이니 궁금하셨다면 꼭 한번 확인하여 보시기 바라며 시서스의 다양한 효능으로 꼭 도움을 받아보셨으면 좋겠습니다. 그럼 궁금증 해결해 볼까요? 시서스 시서스는 약용식물로써 인도의 고대 의학서적에 기록 될만큼 그 효능이 뛰어나다고 하는데요. 특히 영국이나 캐나다에서는 체중 감소하는데 도움이 되는 식물로써 그 기능이 탁월하다고 하여 매우 뜨거운 관심을 받고 있다고 합니다. 또한, 천연원료로써 열대아시아, 아프리카, 아라비아 등 뜨거운 나라에서 자라나며 포도과의 가까운 식물이라고.. 2023. 12. 17. 밀크씨슬 효과 10가지, 복용법 잡다지식 여러분들 오늘은 밀크씨슬 효과, 복용법에 대해서 알아보려고 하는데요. 밀크씨슬 여러분들 어디에 좋은지 다들 알고 계신가요? 밀크씨슬은 간에 좋은 기능을 하기에 많은분들에게 알려지게 되었다고 하는데요. 하지만 밀크씨슬 또한 다양한 효과가 있으며 제대로 된 효능에 대해서는 많은분들이 알고 계신것 같지 않아 아래에서 효과 더욱 자세히 알아보도록 하며 이외의 복용법에 대해서도 알아보겠으니 아래에서 모두 살펴보아 주시기 바랍니다. 그럼 궁금증 해결해 볼까요? 밀크씨슬 밀크씨슬은 식용이 가능한 국화과 생물로 엉겅퀴의 일종이라고 합니다. 또한, 밀크씨슬은 아시아, 북아프라카, 남서유럽 등에서 자라나며 생김새는 분홍색 및 자주색의 색깔과 빽빽한 두상이 꽃모양으로 되어 있다고 하는데요 .또한, 밀크씨슬의 기능은.. 2023. 12. 17. 루테인 효능 5가지 및 부작용 알아보기 잡다지식 여러분들 오늘은 루테인 효능 5가지 및 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 우리 몸에서 눈은 매우 중요한 역할을 하는 신체기관 중 하나입니다. 만약 눈이 보이지 않게 되면 어떻게 될까요? 바로 우리가 하는 모든 일상생활에 제동이 걸리며 작게는 음식을 먹는일, 책을 보는일 등도 하지 못하게 되며 여행 및 일 등도 하기 힘들어지게 됩니다. 그렇기에 평소 눈관리 소홀히 하시면 안될것 같은데요. 눈은 나이가 먹어감에 따라 퇴화가 되기도 하지만 젊은분들께서도 눈관리에 소홀하시게 된다면 황반변성 및 녹내장이라는 질병이 빠르게 찾아올수도 있습니다. 그렇기에 오늘은 아래에서 눈에 좋은 루테인 효능 및 부작용에 대해서 자세히 알아보겠으니 궁금증 해결해 보시기 바랍니다. 루테인 루테인은 우리 몸속에는 스스로 합.. 2023. 12. 15. 이전 1 2 3 4 5 ··· 44 다음
