잡다지식 여러분들 오늘은 얼굴 붓기 빨리 빼는법 에 대해서 알아보려고 하는데요. 아침에 특히 얼굴이 붓는분들이 많으시죠? 이렇듯 얼굴 붓기 때문에 고민이신분들이 많으신데요. 얼굴이 자주 붓는다면 얼굴의 붓기를 빨리 빼주시는것이 좋습니다. 아래에서 고민이 많으셨던 분들이시라면 읽어보시고 얼굴 붓기 빨리 빼보시기 바라며 관리 해보시기 바랍니다. 그럼 아래로 따라와주세요.
얼굴 붓기
여러분들은 얼굴붓기는 언제 생기시나요? 저는 평소 출출할때 먹는 야식이나 밤에 먹는 음식들로 인해 발생하는 경우가 많은데요. 야식같은 음식을 드시게 될 경우 신진대사와 혈액순환이 잘 되지 않는다면 아침에 일어날때 붓기가 심하게 발생이 될수 있다고 합니다. 특히 얼굴은 붓게 되면 보이는 부분이기에 외관상 신경이 쓰일수밖에 없으며 스트레스를 받기에 얼굴 붓기 빠르게 빼보시는것이 좋은데요. 아래에서 보시고 일어나자 마자 따라하여 보시기 바랍니다.
얼굴 붓기 빨리 빼는법 5가지
1. 냉.온수 세안하기
얼굴 붓기 빨리 빼는법 첫번째는 냉,온수로 세안하기를 들수 있는데요. 신진대사 및 혈액순환이 원활하지 못한분들은 아침에 일어나게 될시 몸이 부어 오르며 얼굴이 심하게 부을수 있습니다. 이때, 붓기를 빼기 위해서는 혈액순환 및 신진대사에 좋은 세안을 해주시는것이 좋은데요. 얼굴에 붓기를 빨리 빼기 위해서는 냉수와 온수를 같이 병행하여 세안을 하시는것이 혈액순환 활동이 촉진되어 부어오른 얼굴의 붓기를 빼준다고 하니 먼저 온수로 세안을 한후 냉수 세안으로 마무리 해보시기 바랍니다.
2. 지압하기
얼굴 붓기 빨리 빼는법 두번째는 지압을 들수 있는데요. 손바닥을 지압하게 되면 붓기를 빼는데 매우 효과적이라고 합니다. 지압을 하실때에는 손바닥을 쭉 펴시고 엄지와 검지 의 움푹 들어간 부분의 합곡혈을 자극하여 주면 되는데요. 손바닥에서 이부분을 지압하는 이유는 신장과 연결이 되어 있기 때문이라고 하는데요. 대부분 신장 때문에 얼굴이 붓는경우가 많기 때문입니다. 그렇기에 얼굴이 부었을 경우 붓기 빼는데 좋다고 하니 지압 꼭 해보시기 바랍니다.
3. 얼음 찜질 하기
얼굴 붓기 빨리 빼는법 두번째 는 얼음 찜질 하기를 들수 있는데요. 여러분들 평소 얼굴이 자주 부으시나요? 티비에서 보면 얼굴이 부었을때 얼음찜질을 숟가락으로 하시는분들을 볼수있습니다. 이는 다양하게 얼음찜질을 해보시면 되는데요. 눈가가 자주 부은신다면 숟가락을 얼려서 눈가에 놓아보시기 바라며 얼굴 전체가 자주 부으신다면 냉동칸에 수건을 적셔 얼려두고 얼굴에 올려보시기 바랍니다. 또한, 얼음물로 세안을 하여도 붓기 빼는데 도움이 된다고 하니 얼음찜질 꼭 해보시기 바랍니다.
4. 마사지 해보기
얼굴 붓기 빨리 빼는법 네번째는 마사지 해보기를 들수 있는데요. 마사지를 하실때에는 목까지 마사지를 해보시는것이 좋다고 합니다. 그 이유는 그 부분에 노폐물 빠져나가는 길이 있기에 길을 열어주시면 좋다고 하는데요. 해보실때에는 먼저 쇄골에서 턱까지 주먹으로 밀어 올리면서 마사지 하여 주시면 되며 쇄골의 바깥쪽으로 쓸어주면서 노폐물을 빼주시기 바랍니다. 또한, 눈썹과 미감을 눌러주어 관자놀이를 마사지 하시고 눈이 심하게 부었을 경우에는 얼음찜질과 더불어 광대뼈와 뺨을 같이 마사지 해주시고 양손가락으로 눈에서 귀까지 주의의 뼈를 눌러주시기 바랍니다.
5. 녹차 티백
얼굴 붓기 빨리 빼는법 다섯번째 는 녹차 티백을 들수 있는데요. 녹차를 눈위에 올리게 되면 얼굴 붓기를 빼는데 매우 효과가 좋습니다. 하지만 녹차를 그냥 올리는것이 불편할수 있으니 녹차 티백을 꺼내시어 올려놓으셔도 되며 다 드신 녹차 티백을 올려두시면 일석이조로 효과를 볼수 있겠죠?
잡다지식 여러분들 잘 보셨나요? 얼굴에 붓기가 심하게 되면 집에 있을 경우에는 괜찮지만 밖에 외출을 하는 경우에는 보이는 부분이기에 신경이 쓰이게 됩니다. 그렇기에 만약 얼굴에 붓기가 심하시다면 꼭 위의 내용들보시고 해보시기 바라며 얼굴이 자주 붓게 되면 혈액순환 및 신장기능에 문제가 있는것일수 있기에 아래에서 효능들도 같이 알아보시면서 보충하여 보시기 바랍니다. 모두 건강하시길 바라며 감사합니다.
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